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Alicia Villarreal es más que la mamacita de los mariachis

MIAMI, FL–(HISPANIC PR WIRE)-  La cantante mexicana Alicia Villarreal, reconocida internacionalmente como la reina de los mariachis, se ha unido con el Programa Educacional de los Procesadores de la Leche (MilkPEP) para ayudar a comunicarles a las mamás hispanas en todo el país la importancia de ellas y sus familias beber  tres vasos de 8 oz. de leche baja en grasa o descremada para mantenerse sanos, fuertes y en forma. 

Algúnos estudios indican que tomar leche baja en grasa y leche descremada no solamente es bueno para desarrollar huesos fuertes, sino que también ayuda a mantener un peso saludable y desarrollar masa muscular tonificada(1).  Como tal, Alicia estará destacando su bigote de leche con sus 3 hijos en la próxima campaña publicitaria hispana, que se lanzará en revistas a través del país a partir del 3 de enero.

Este mensaje es clave para los hispanos, ya que de acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés), actualmente más de una tercera parte de los hispanos en los Estados Unidos son obesos. La obesidad es la causa de muchos problemas de salud, a los cuales los hispanos ya están predispuestos, como la diabetes, la hipertensión y los problemas cardiacos.

“Siempre he querido ser parte de la campaña hispana del famoso bigote de leche porque me da la oportunidad para educar a la comunidad hispana sobre temas de importancia para la salud, así como el de la importancia de tomar 3 vasos de leche todos los días.  Como mujer, y madre en el mundo del entretenimiento, quiero poder dar un buen ejemplo a todas las mujeres hispanas, así como a mi propia familia,” dijo Alicia.

Piensa lo que Bebes

Cuando las personas tratan de alcanzar un “peso saludable”, la mayoría se concentra en lo que hay en su plato, aunque lo que llena sus vasos también es importante. Desde los años setenta ha habido un aumento del 123% en el consumo de bebidas azucaradas, mientras que el consumo de leche ha bajado.  Este aumento en el consumo de bebidas repletas de calorías y azúcar puede estar relacionado con un aumento de peso que no es sano entre los niños y adolescentes.(2)

Las mamás hispanas tienden a creer que la leche entera tiene mayor valor nutritivo que la leche baja en grasa o la leche descremada. Pero ese no es el caso.  Recientemente, la Academia Norteamericana de Pediatría les recomendó a los padres de cambiar de leche entera a leche baja en grasa o leche descremada más o menos alrededor de los dos años de edad, proporcionando a los niños con todos los nutrientes esenciales, pero con menos grasa.

“Algo que me sorprendió muchísimo fue el hecho de la que la leche baja en grasa y descremada tiene los mismos nutrientes que la leche entera.  Sabiendo eso, ¿quién no quisiera tomar leche baja en grasa o descremada para mantenerse saludable?” pregunta Alicia.

Mamá sabe más

Los padres son clave cuando se trata de enseñar a sus hijos hábitos saludables desde una temprana edad. Un estudio publicado en el  American Journal of Clinical Nutrition sugiere que cuando las mamas incluyen la leche regularmente a la hora de las comidas, no solo se aseguran que sus hijos tomen más leche pero también que obtengan suficiente calcio al entrar en la adolescencia, que es una etapa crucial para el desarrollo de los huesos.(3)

Como madre de 2 niños pequeños y un bebé recién nacido, esto es particularmente importante para Alicia. “Mis hijos, como cualquier otros niños, prestan mucha más atención a lo que hago que a lo que digo.  Por eso, yo trato de tomar leche para servirles como modelo y así motivarlos para que tomen sus 3 vasos de leche al día. En el desayuno por lo general toman cereal con leche y fruta.  Para la hora del almuerzo en su escuela, le aconsejo a mi hija Melanie que siempre tome leche. Y en la cena, que es la que compartimos, siempre les ofrezco leche. Algunas veces leche con saboresÂ…¡A cada uno le gusta de un sabor diferente!” explica Alicia.

Éxito

Esta cantante mexicana reconocida internacionalmente nació en Monterrey, México donde su carrera como una cantante grupera comenzó.  En 1995, ella fue nombrada la reina de los mariachis durante el programa de “Premios lo Nuestro.”  En 2003 ella sacó su primer disco como solista y desde entonces ha sido premiada con un premio Grammy por su disco del 2004 titulado Cuando el Corazón se Cruza.

“El éxito no está en cuantos discos saca uno, pero en cuidarse y poder cuidar a su familia. Y cuidarse no solo se trata de mirarse uno bien pero también de sentirse bien uno consigo mismo. Y uno logra eso siendo saludable y adoptando un sistema de vida saludable. ¿Y que podría ser más saludable que tomar leche?” concluye Alicia.

The Milk PEP

The Milk Processor Education Program (Milk PEP), Washington, D.C., is funded by the nation’s milk processors, who are committed to increasing fluid milk consumption.  The Milk PEP Board runs the national Milk Mustache "got milk?" Campaign, a multi-faceted campaign designed to educate consumers about the health benefits of milk.  For more information, go to http://www.thinkaboutyourdrink.com. The tagline "got milk?"(R) was created for the California Milk Processor Board by Goodby Silverstein & Partners and is licensed by the national milk processor and dairy producer groups.

1. Zemel MB, Richards J, Milstead A, Campbell P. Effects of calcium and dairy on body composition and weight loss in African-American adults. Obesity Research. 2005 13(7): 1218-1225.
2. Malik VS, Schulze MB, Hu FB. Intake of sugar-sweetened beverages and weight gain:a systematic review. American Journal of Clinical Nutrition. 2006; 84-:274-288.
3. Fischer, American Journal of Clinical Nutrition. 2004.

 

 

Alicia Villarreal is Much More Than the Mariachi Momma, SheÂ’s Now the Latest Hispanic Mom to Join the got milk? Campaign

She is singing milk’s praises along side her 3 kids donning the famous milk mustache to remind Hispanic families about the importance of drinking milk in order to grow healthy, strong and in shape

Miami, FL–(HISPANIC PR WIRE)–Internationally recognized Mexican singer Alicia Villarreal has teamed up with the Milk Processors Education Program (MilkPEP) to help communicate to Hispanic moms across the country the importance for her and her family of drinking milk to stay healthy, strong and in shape.  Studies suggest that the nutrients in 3 glasses of lowfat or fat free milk  a day can help promote a healthy weight and the protein, along with exercise, can help build lean muscle mass. As such, Alicia will be showing off her milk mustache with her 3 kids in the upcoming Hispanic ad campaign, which debuts in print magazines nationwide on January 3rd.

This message is vital for Hispanics since according to the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), more than 1/3 of Hispanics in the United States are currently obese. Obesity leads to many health-related problems that Hispanics are already predisposed to such as diabetes, hypertension, and heart disease.(1)

“I have always wanted to be part of the Hispanic milk mustache campaign because it provides me with the opportunity to educate Hispanics about essential health issues such as the importance of drinking 3 glasses of milk everyday.  As a woman in show business, and a mother, I feel I can set a good example for all Hispanic moms as well as my own family,” Alicia said.

Think About Your Drink

When trying to achieve a healthy weight most people focus on whatÂ’s on their plate, but whatÂ’s filling their glass may also be important.  Over the past 30 years there has been a significant increase in the consumption of sugary soft drinks while milk consumption has declined. This increased consumption of calorie and sugar filled drinks may be associated with unhealthy weight gain and higher levels of body fat among children and teens.(2)

Many Hispanic moms mistakenly believe that whole milk is of greater nutritional value than fat-free or non-fat milk.  But that is not true.  Recently, the American Academy of Pediatricians recommended switching from whole milk to low-fat or fat-free milk around a childÂ’s second birthday because it will provide the child with the same essential nutrients but with less fat.

“Something that was a surprise to learn was that low-fat and fat free milk have exactly the same nutrients as whole milk. Knowing that, why would anyone trying to stay healthy not drink low-fat or fat free milk?,” asks Alicia.

Momma Knows Best

Parents play an instrumental role in teaching their kids healthy eating habits from an early age.  A study in the American Journal of Clinical Nutrition showed that moms who regularly drink milk and make it available at family mealtimes ensure that their kids get enough calcium as they enter adolescence, which is a critical time for bone growth and development.(3)

As a mother of 2 young children and a newborn baby, this is particularly important to Alicia.  “My children, like many other kids, pay a lot more attention to what I do than what I say.  So part of the reason for why I drink milk is to serve as a role model for them and to encourage them to drink their 3 glasses of milk per day. At breakfast they generally eat cereal with milk and fruit. During lunchtime at school, I always encourage my daughter Melanie to drink milk. And at dinner, which is the meal that we share together, I always serve them milk.  Sometimes flavored milk…they all like a different flavor!,” explains Alicia.

Success

This internationally recognized Mexican singer was born in Monterrey, Mexico where she began her career as a singer of grupera music.  In 1995 she was named the queen of the mariachis during the award show “Premios lo Nuestro.”  She released her first solo album in 2003 and has since been awarded a Latin Grammy for her 2004 solo album release Cuando el Corazón se Cruza.

“Success is not so much about how many records you release, but rather about taking care of yourself and your family. ItÂ’s not only about looking good but about feeling good, too. Every Hispanic mom can accomplish that by being making nutritious food choices and adopting a healthy lifestyle. What could be better than drinking milk?,”  concludes Alicia.

About Milk PEP

The Milk Processor Education Program (Milk PEP), Washington, D.C., is funded by the nation’s milk processors, who are committed to increasing fluid milk consumption.  The Milk PEP Board runs the national Milk Mustache "got milk?" Campaign, a multi-faceted campaign designed to educate consumers about the health benefits of milk.  For more information, go to http://www.thinkaboutyourdrink.com. The tagline "got milk?"(R) was created for the California Milk Processor Board by Goodby Silverstein & Partners and is licensed by the national milk processor and dairy producer groups.

1. Zemel MB, Richards J, Milstead A, Campbell P. Effects of calcium and dairy on body composition and weight loss in African-American adults. Obesity Research. 2005 13(7): 1218-1225.
2. Malik VS, Schulze MB, Hu FB. Intake of sugar-sweetened beverages and weight gain:a systematic review. American Journal of Clinical Nutrition. 2006; 84-:274-288.
3. Fischer, American Journal of Clinical Nutrition. 2004.